哺乳期可以喝牛奶嗎對寶寶有影響嗎
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病情描述：
哺乳期可以喝牛奶嗎對寶寶有影響嗎
種軼文副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
擅長: 妊娠合并癥的診斷和處理，以及婦產(chǎn)科超聲、產(chǎn)前篩查、婦科常見疾病的處理，尤其是胎盤植入和疤痕妊娠的監(jiān)測及臨床處理。
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哺乳期當然可以喝牛奶，而且應(yīng)該多喝，產(chǎn)婦至少每天應(yīng)該保證400-500mL的奶量。哺乳期產(chǎn)婦自身要恢復，還要哺乳，而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對于哺乳和產(chǎn)婦自身的恢復都有好處。
在孕晚期和哺乳期應(yīng)該補充足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，在哺乳期建議喝牛奶。一天至少喝2袋，400-500mL，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。對寶寶沒有任何影響，因為吃的任何食物最終是轉(zhuǎn)化成微量元素和礦物質(zhì)，然后分泌到乳汁，再通過乳汁對寶寶進行哺乳。
產(chǎn)婦應(yīng)該吃優(yōu)質(zhì)蛋白、高鈣、高鐵的食物，保證乳汁中營養(yǎng)成分的均
在孕晚期和哺乳期應(yīng)該補充足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，在哺乳期建議喝牛奶。一天至少喝2袋，400-500mL，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。對寶寶沒有任何影響，因為吃的任何食物最終是轉(zhuǎn)化成微量元素和礦物質(zhì)，然后分泌到乳汁，再通過乳汁對寶寶進行哺乳。
產(chǎn)婦應(yīng)該吃優(yōu)質(zhì)蛋白、高鈣、高鐵的食物，保證乳汁中營養(yǎng)成分的均