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35歲的男性一星期兩次左右的性生活是比較合適的，性生活頻率并沒有嚴格的規(guī)定，一般年輕男性可能會更高一些，比如剛結(jié)婚的男性可能每天都會有。30-40歲的男性一周兩次左右是比較常見的，年齡大的男性可能就會明顯的減少，比如50歲以上男性可能一周一次。性生活的頻率跟身體狀態(tài)、夫妻感情、是否勞累、是否有精神壓力等各種因素有關(guān)，一般建議男性要有規(guī)律性生活，有助于維持正常的性功能，增進夫妻感情，維持家庭生活的和諧。另外對維持心血管功能也有幫助，有研究證實規(guī)律性生活可以減少男性心血管事件，比如心肌梗死等問題，對提高身體健康有幫助。