全身美白的有效方法
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全身美白的有效方法
周奇志副主任醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 痤瘡、面部皮炎、黃褐斑等面部損容性疾病。慢性蕁麻疹、銀屑病、脫發(fā)等疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療，皮膚腫瘤，難治性潰瘍及性傳播疾病。
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全身美白的有效方法首先要盡量避免太陽暴曬時(shí)外出，注意日常防曬，外出時(shí)注意涂抹防長波和中波紫外線的防曬霜，佩戴口罩和帽子，尤其應(yīng)注意陰天時(shí)也需要做好防紫外線。飲食注意多食用含有維生素C和維生素E的水果、蔬菜，如西紅柿、獼猴桃等。如通過以上方法仍達(dá)不到理想的效果，可以使用美白的藥物，如維生素C、維生素E、谷胱甘肽片等，但需于正規(guī)醫(yī)院就診后方可服用。
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