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孕婦可以吃無花果嗎
2023-06-29 13:36:58收聽：-
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孕婦可以吃無花果嗎
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在懷孕期間，孕婦可以適量的吃無花果，因為無花果中含有大量的營養(yǎng)素和微量元素。無花果中有檸檬酸以及纖維素，可以緩解妊娠嘔吐，使胃腸道蠕動加強，有利于通便而緩解便秘的癥狀，這些營養(yǎng)素也可以幫助消化。
在懷孕期間同時也需要注意攝取的量，避免使用過多引起胃部的不適。同時要獲取其他的營養(yǎng)素，比如
在懷孕期間同時也需要注意攝取的量，避免使用過多引起胃部的不適。同時要獲取其他的營養(yǎng)素，比如