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手臂肌腱損傷之后愈合的時間，以及后期功能恢復(fù)鍛煉的時間，需要1-2個月。
因為手臂肌腱的損傷也有嚴重程度之分，有的只是單純肌腱牽拉損傷，沒有明顯的肌腱斷裂，這種情況固定一段時間之后，進行緩慢功能康復(fù)鍛煉就能夠恢復(fù)正常，大概在1個月。
若整個手臂肌腱撕裂非常嚴重，甚至出現(xiàn)肌腱斷裂，就要通過手術(shù)進行吻合，外固定保護3周，慢慢愈合之后拿掉外固定，再進行一段時間的功能康復(fù)鍛煉才能逐漸恢復(fù)正常活動水平，這個過程需要1.5-2個月，并且還取決于后續(xù)功能康復(fù)鍛煉的效果。
若目前出現(xiàn)上述損傷，應(yīng)該積極配合治療，才能逐漸恢復(fù)。