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皮膚營養(yǎng)過剩起小疙瘩治療的方法主要有以下幾種：一、忌食辛辣、油膩刺激的食物，尤其是高脂肪食物，經常食用油炸食品使皮膚的分泌物變得黏稠，不利于臟東西、脂肪的排除。二、禁止化妝，不要亂使用化妝品，可以選用醫(yī)學護膚品，使用不適合的護膚品護膚，皮膚不能完全吸收護膚品的成分就會導致臉部肌膚營養(yǎng)過剩，反反復復長久使用就會形成小疙瘩。三、可以選用干凈熱毛巾濕服，每天10分鐘左右，用手指肚局部按摩，促進局部血液循環(huán)加快營養(yǎng)物質的排送。四、可以到醫(yī)院進行火針挑痘治療，用火針將小疙瘩挑破擠出其中的臟物質，然后進行紅光照射進一步消炎，可以促進皮膚修復。