預防尋常痤瘡最有效的方法
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預防尋常痤瘡最有效的方法
劉軍連主任醫(yī)師北京市垂楊柳醫(yī)院
擅長: 白癜風、銀屑病、濕疹、皮炎、皮膚過敏、HPV感染疣類疾病等皮膚性病。
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預防尋常痤瘡需注意保持皮膚清潔、避免皮膚油膩，以免堵塞毛囊皮脂腺導管，多飲水，多進食新鮮蔬菜、水果，避免進食油膩食物、甜食及辛辣食物，有助于改善皮膚油脂分泌，禁用溴、碘類藥物。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，多進食新鮮的蔬菜、水果，避免大量進食甜食、脂肪類食物及辛辣食物。
（2）顏面部盡量避免使用糖皮質(zhì)激素乳膏，如必須使用一定要咨詢醫(yī)生。
（3）養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，減少精神及壓力刺激。
（4）保持面部清潔，注意個人衛(wèi)生。避免刺激皮膚，如擠壓、搔抓等。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，多進食新鮮的蔬菜、水果，避免大量進食甜食、脂肪類食物及辛辣食物。
（2）顏面部盡量避免使用糖皮質(zhì)激素乳膏，如必須使用一定要咨詢醫(yī)生。
（3）養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，減少精神及壓力刺激。
（4）保持面部清潔，注意個人衛(wèi)生。避免刺激皮膚，如擠壓、搔抓等。
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