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胃痛吃什么食物能緩解，主要要看胃痛的原因是什么引起來的。如果胃痛是由于吃消化不良的食物所導致的脹痛，這時候可以吃一些促消化的食物，比如水果，像香蕉可以促消化，果蔬纖維促排便，有可能會緩解胃痛。
如果胃痛是由于胃酸分泌過多引起的空腹痛燒灼感，這時候可以吃一些含有堿性的食物，比如小蘇他餅干或者含有堿性的一些面食，可以幫助中和胃酸來緩解胃痛。當然，一些器質(zhì)性疾病，比如消化性潰瘍，還有反流性食管炎，可以引起特別嚴重的胃痛。在這種情況下，單純的食物療法可能是不夠的，需要及時到內(nèi)科就診，明確診斷，給予相應的藥物治療。