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痔瘡怎樣預防？

2023-03-03 17:58:22收聽：-

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痔瘡怎樣預防？

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痔瘡是可以預防的。第一、在飲食方面，我們注意不要吃辛辣的食物，有刺激性的食物，不要喝酒，第二、局部的衛(wèi)生，大便后用水清洗，保持大便的通暢，避免大便干結；第三、適當?shù)倪\動，定期做提肛的運動，加強鍛煉。