![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
孕婦餐食譜有哪些
2023-07-26 10:32:57收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
孕婦餐食譜有哪些
語音內容
孕婦餐食譜：
一、萵筍，孕婦適當吃萵筍可以幫助消化，孕婦食欲經常不好，使用萵筍后能幫助孕婦增加食欲，多吸收營養(yǎng)物質。而且萵筍含鉀量很高，利于孕婦進行更好的排尿，也可緩解由子宮變大壓迫空膀胱而導致的尿頻。萵筍對孕婦的神經有刺激作用，對孕婦以及胎兒眼睛都有好處，具體吃法可以選擇清炒萵筍絲等
一、萵筍，孕婦適當吃萵筍可以幫助消化，孕婦食欲經常不好，使用萵筍后能幫助孕婦增加食欲，多吸收營養(yǎng)物質。而且萵筍含鉀量很高，利于孕婦進行更好的排尿，也可緩解由子宮變大壓迫空膀胱而導致的尿頻。萵筍對孕婦的神經有刺激作用，對孕婦以及胎兒眼睛都有好處，具體吃法可以選擇清炒萵筍絲等