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胃酸過(guò)多吃什么？
2023-04-24 15:21:24收聽(tīng)：-
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胃酸過(guò)多吃什么？
語(yǔ)音內(nèi)容
胃酸過(guò)多，多以堿性的成分的食物為主，例如魚(yú)類(lèi)、醬油、菠菜、油菜、卷頭菜等新鮮蔬菜與水果，不要吃含酸性食物的如豆類(lèi)、花生、醋、油脂食物等。另外可以吃低脂、低糖的食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加，避免攝入刺激性的胃