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長(zhǎng)期吃維生素C可以導(dǎo)致體內(nèi)維生素C過(guò)量，會(huì)引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等副作用，長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C還可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。另外長(zhǎng)期服用維生素C，停藥后還容易出現(xiàn)壞血病，故應(yīng)逐漸減量停用。
維生素C可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，孕婦過(guò)量服用維生素C可能會(huì)誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。維生素C是人體必需維生素，對(duì)維持人體正常生理功能起著重要作用，但補(bǔ)充維生素C必須適可而止。維生素C屬于非處方類(lèi)藥，按照說(shuō)明書(shū)推薦用法用量使用比較安全。如果需要長(zhǎng)期吃，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。