![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
頸椎病能軍訓嗎
2023-12-27 21:23:10收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
頸椎病能軍訓嗎
語音內容
頸椎病的患者不建議進行軍事訓練。軍訓的運動量和負荷量、頸部的活動度非常大，長時間的站立或走正步，對頸部都是沖擊，造成頸部的損傷，再加上有頸椎病的基礎，經過軍訓以后頸椎病會加重，所以頸椎病的患者不要進行軍事訓練?！ ☆i椎病患者的日常鍛煉，要注意適度的原則，可以每天分3次，每次20分鐘左右，可以抬頭挺胸
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
