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中樞神經(jīng)系統(tǒng)的脫髓鞘疾病以多發(fā)硬化為代表，注意盡量避免感冒受涼，因?yàn)槭軟龈忻叭菀讖?fù)發(fā)。避免過(guò)度勞累、緊張、熬夜等等，也不能太餓、太撐，要求規(guī)律飲食，盡量避免暴飲暴食，避免情緒方面的問(wèn)題，保持平穩(wěn)的心情。如果情緒受到明顯的影響，過(guò)分激動(dòng)、惱怒等等，也有可能誘發(fā)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，多發(fā)硬化有人稱(chēng)之為“富貴病”，所以要適當(dāng)注意，避免這些不利的因素。