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缺鐵性貧血能喝牛奶嗎

2023-10-04 19:27:55收聽：-

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缺鐵性貧血能喝牛奶嗎

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缺鐵性貧血主要是因為機(jī)體缺少鐵元素而引起的小細(xì)胞低色素性的貧血。缺鐵性貧血的時候，可以吃富含鐵劑比較高的食物，比如豬血、豬肝、雞肝、瘦肉、木耳、海帶、紫菜和芝麻等。另外還要多吃含蛋白質(zhì)高的食物