沒精神沒力氣想睡覺還暈暈沉沉怎么辦
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病情描述：
沒精神沒力氣想睡覺還暈暈沉沉怎么辦
彭華主任醫(yī)師上海長征醫(yī)院
擅長: 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運動障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見病的診斷和治療。
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整天頭昏昏沉沉、沒精神主要考慮睡眠不足、過度疲勞、焦慮過度等，夜間睡覺之前，可以喝杯牛奶、睡眠用熱水洗腳等，白天適當增加體育鍛煉，可以改善夜間睡眠質(zhì)量，如果睡眠質(zhì)量很差，那么就得服用安眠藥物。如果頭暈嚴重，還是建議您，正規(guī)醫(yī)院就診，行顱腦CT、頸椎CT或者磁共振等檢查，以排除器質(zhì)性病變，比如小腦梗死、偏頭痛眩暈，梅尼埃病等。
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