手淫怎么辦
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病情描述：
手淫怎么辦
李勛副主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合療法治療尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、男性不育癥、包皮過長、精索靜脈曲張、睪丸及附睪疾病、性功能障礙、性傳播疾病、男性生殖系統(tǒng)腫瘤等男科疑難雜癥。精于中西醫(yī)結(jié)合精細(xì)微創(chuàng)化男科手術(shù)，如顯微鏡下低位精索靜脈結(jié)扎術(shù)、顯微鏡下輸精管附睪吻合術(shù)等。
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第一，過度手淫是對身體有損害的，特別是長期高頻次手淫容易引起一些疾病，比如尿道炎、前列腺炎、早泄、陽痿等。第二，有包皮過長合并有包皮龜頭炎時(shí)，建議手術(shù)切除包皮。第三，堅(jiān)持每天鍛煉身體，并戒除手淫，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，忌辣椒等刺激性的食品。第四，盡量不要瀏覽黃色小說及視頻，轉(zhuǎn)移注意力。第五，也可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理，以消除手淫帶來的不利影響。第六，多吃蔬菜水果，特別是韭菜、木耳、山藥，適量增加牛肉、羊