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腦震蕩的患者在飲食方面主要注意蛋白質豐富、清淡、營養(yǎng)神經，具體如下：
第一、蛋白質豐富：腦震蕩的患者可以多吃一些蛋白含量比較高的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉、牛奶等等，對于疾病、組織的修復有很大的幫助作用。
第二、清淡：腦震蕩的患者要注意低鹽、低脂飲食，對于腦震蕩導致的腦水腫有一定的幫助作用，對于疾病的恢復也有很大的幫助。
第三、營養(yǎng)神經：腦震蕩的患者可以食用一些營養(yǎng)神經的食物，比如核桃、動物內臟、肝臟等等。
腦震蕩的患者不僅需要在飲食方面多加注意，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持愉悅的心情和充足的睡眠，并適當?shù)倪M行功能鍛煉。