大姨媽可以吃榴蓮嗎
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病情描述：
大姨媽可以吃榴蓮嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見(jiàn)疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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女性在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)食用榴蓮，榴蓮自身含有的熱量比較高，糖分也比較充足。所以如果在月經(jīng)期出現(xiàn)食欲不振的情況，可以適當(dāng)食用榴蓮，補(bǔ)充一部分的能量。榴蓮含有比較豐富的纖維素，女性月經(jīng)期間適當(dāng)食用榴蓮，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減輕腹脹以及便秘的療效。榴蓮自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，除了富含豐富的維生素以及纖維素之外，還有一些礦物質(zhì)。這些礦物質(zhì)對(duì)月經(jīng)期間的女性，能夠起到補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)的療效。
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)食用榴蓮，但是也不能過(guò)量，尤其是對(duì)于血糖異常的女性來(lái)講，如果過(guò)量食用有可能會(huì)導(dǎo)致血糖異常升高。另外，如果大量進(jìn)食榴蓮，一方面可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，另外一方面也有可能會(huì)導(dǎo)致纖維素的含量攝入過(guò)多，反而加重便秘和腹脹等不適。
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)食用榴蓮，但是也不能過(guò)量，尤其是對(duì)于血糖異常的女性來(lái)講，如果過(guò)量食用有可能會(huì)導(dǎo)致血糖異常升高。另外，如果大量進(jìn)食榴蓮，一方面可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，另外一方面也有可能會(huì)導(dǎo)致纖維素的含量攝入過(guò)多，反而加重便秘和腹脹等不適。
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