氣虛怎么補(bǔ)
瀏覽 - 次
病情描述：
氣虛怎么補(bǔ)
王昊主任中醫(yī)師沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法和中醫(yī)中藥治療各種皮膚科常見病、多發(fā)病，尤其是治療頑性濕疹、蕁麻疹、重度痤瘡，及銀屑病、毛發(fā)紅糠疹、黃褐斑、白癜風(fēng)、扁平疣、激素依賴性皮炎等疾病。
已幫助255914人
向TA提問有用 (50)
平時(shí)如果發(fā)生氣虛的話，我們平時(shí)可以進(jìn)行食補(bǔ)。畢竟是藥三分毒能不吃藥就不吃藥。我們平時(shí)可以多吃紅棗，阿膠。三要，糯米，黑米，枸杞。平時(shí)可以通過煲湯或者是煮粥的方式來進(jìn)行滋補(bǔ)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。平時(shí)不要急躁，要保持心態(tài)的平和，也要保持充足的睡眠，不要熬夜。如果效果得不到改善的話，再吃一些補(bǔ)中益氣的顆粒，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
中醫(yī)科醫(yī)生推薦