![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/54/842CD9377F48FE5BFE7B2F631F3E4A54.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕婦中期可以吃百合嗎
2023-06-17 16:09:55收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦中期可以吃百合嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦中期可以吃百合，百合主要具有調(diào)節(jié)睡眠、滋補(bǔ)的作用，相對(duì)屬于比較輕的一類滋補(bǔ)食材，既是食材，也是藥材，可以潤(rùn)肺，也可以健脾，即行脾，同時(shí)也可以補(bǔ)腎，所以對(duì)于調(diào)節(jié)睡眠或心脾兩虛所導(dǎo)致的氣血不足，還有腦髓濡養(yǎng)不夠的睡眠有一定好處。此外，百合也可以調(diào)節(jié)情緒，起到疏肝解郁的功效。
孕婦
孕婦