起床頭暈怎么回事
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病情描述：
起床頭暈怎么回事
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復(fù)治療。
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起床時(shí)頭暈，若這種情況適當(dāng)休息后可以緩解且為偶發(fā)型，多是由于起床太急導(dǎo)致的一過(guò)性大腦供血不足，可以不用緊張也無(wú)需治療；也有貧血的可能，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，建議飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，同時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉提高機(jī)體免疫力，進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意檢測(cè)血壓、血糖，改變不規(guī)則不健康的作息習(xí)慣。
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