快速緩解頭痛的6個方法
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快速緩解頭痛的6個方法
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長: 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復(fù)治療。
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頭痛是日常生活中常見到的一種現(xiàn)象，有效的緩解此類情況的發(fā)生主要方法有:一，冷毛巾敷額頭或者頭痛部位，使得放松神經(jīng)緩解癥狀；二，可以在安靜、放松的環(huán)境，平躺休息一段時間；三，采用中醫(yī)推拿按摩頭疼部位，注意手法輕重適中同時結(jié)合相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩；四，頭裹毛巾放于太陽穴周圍可以抑制血管擴張；五，飲用綠茶；六，音樂療法。
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