老是做噩夢(mèng)怎么辦
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病情描述：
老是做噩夢(mèng)怎么辦
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動(dòng)障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會(huì)適應(yīng)性障礙、各種心理危機(jī)（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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噩夢(mèng)（夢(mèng)魘）發(fā)生其實(shí)是非常常見的現(xiàn)象，夢(mèng)魘不一定困擾患者，偶爾發(fā)生夢(mèng)魘屬于自然的現(xiàn)象，一般是不需要特殊處理的。如果發(fā)作頻繁則需要給予干預(yù)。首先，可能是對(duì)因處理，比如：睡前不看恐怖性的書籍和電影，緩慢停用鎮(zhèn)靜安眠藥，術(shù)前放松調(diào)整。夢(mèng)魘如果是由生活應(yīng)激事件引起來(lái)的，要采用心理治療的方法，讓患者了解噩夢(mèng)產(chǎn)生的原因，正