失眠的原因
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失眠的原因
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動(dòng)障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會(huì)適應(yīng)性障礙、各種心理危機(jī)（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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失眠的原因非常的多，環(huán)境因素，比如溫度過冷過熱或有異味等會(huì)影響失眠；生理的因素:睡前吃得太多或很餓、太疲勞、性興奮等情況下也容易引起失眠。生活中和工作中碰到各種不愉快的事情容易出現(xiàn)失眠的情況，還有就是睡眠節(jié)律的改變（白天黑夜頻繁的輪班、跨時(shí)區(qū)的旅行）也容易引起失眠。另外，精神疾病如焦慮抑郁患者也容易出現(xiàn)失眠的癥狀。
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