頸部肌肉疼痛怎么辦
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病情描述：
頸部肌肉疼痛怎么辦
徐超主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 四肢及脊柱骨折，股骨頭壞死，腰椎間盤(pán)突出癥，骨性關(guān)節(jié)炎，脊柱結(jié)核的手術(shù)治療。
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頸部肌肉疼痛是我們常見(jiàn)的一種癥狀，多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間端坐、經(jīng)常低頭玩電腦手機(jī)等人群，大部分是肌肉的勞損造成的，當(dāng)我們出現(xiàn)頸部肌肉疼痛時(shí)，應(yīng)該多活動(dòng)放松頸部肌肉，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，可以做頸椎保健操，對(duì)頸部肌肉進(jìn)行按摩、熱敷改善肌肉疲勞癥狀，對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，可以貼膏藥，口服消炎止痛、肌肉松弛藥物等，還可以做理療、針灸等治療。如合并上肢疼痛、麻木等其他癥狀，可能有頸椎病的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
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