手骨折了吃什么恢復(fù)的快
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病情描述：
手骨折了吃什么恢復(fù)的快
徐超主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
擅長: 四肢及脊柱骨折，股骨頭壞死，腰椎間盤突出癥，骨性關(guān)節(jié)炎，脊柱結(jié)核的手術(shù)治療。
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手部骨折后可以通過進(jìn)食高熱量、高蛋白、高鈣及富含維生素的食物，可以促進(jìn)傷口的愈合，加快骨折愈合時(shí)間。像骨頭湯、牛奶、魚蝦、牛羊肉、谷物豆類等，蛋白質(zhì)及鈣含量都很高，多進(jìn)食這些食物，對骨折愈合、提供機(jī)體免疫力都是很有幫助的。像西蘭花、菠菜、蘿卜、芹菜、青菜等新鮮蔬菜水果，維生素C等含量豐富，對骨痂的形成幫助很大，也盡量的多吃。
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