產(chǎn)后腹直肌分離怎么辦
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產(chǎn)后腹直肌分離怎么辦
金鑫副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院
擅長: 肝膽胰脾及各種疝疾病的微創(chuàng)及介入治療。
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對于產(chǎn)后的腹直肌分離，也不需要過分的緊張。對于產(chǎn)后1年之內(nèi)腹直肌分離寬度小于3指之內(nèi)，經(jīng)過收腹的正確的服務鍛煉是有可能恢復的，但是應當在專業(yè)的醫(yī)生和康復師的指導下進行，不要做卷腹和軀干扭轉(zhuǎn)訓練，可以通過以下的功能鍛煉，來達到比較好的效果，比如說站姿和跪姿收腹,仰臥和跪姿抬腿，仰臥蹬腿，平板支撐等等。而對于分離的寬度超過3指，產(chǎn)后1-2年仍然不能夠縮小恢復的女性患者還應當考慮進行手術手術,可以通過開放手術或者腹腔鏡的手術方式來達到治愈的目的。首選腹腔鏡手術，創(chuàng)傷更小，恢復更快，而且更加美觀
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