12歲兒童晚上睡不著覺(jué)是什么原因
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病情描述：
12歲兒童晚上睡不著覺(jué)是什么原因
肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科的各種常見(jiàn)病及疑難病，尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病，如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過(guò)敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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12歲兒童應(yīng)該就是小學(xué)六年級(jí)的孩子，晚上睡不著覺(jué)的主要原因見(jiàn)于以下幾個(gè)方面：
1、這時(shí)候孩子正處于青春期，是精力旺盛的階段，所以晚上睡不著也正常，要讓孩子白天多進(jìn)行體育鍛煉。
2、可能孩子是不是白天，比如說(shuō)看了特別興奮的電影或者電視，使得晚上睡不著，或者睡前長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)也會(huì)比較興奮，難以入睡。
3、是不是孩子學(xué)業(yè)壓力比較大，晚上熬夜寫(xiě)作業(yè)比較晚，也會(huì)導(dǎo)致孩子晚上睡不著覺(jué)。
1、這時(shí)候孩子正處于青春期，是精力旺盛的階段，所以晚上睡不著也正常，要讓孩子白天多進(jìn)行體育鍛煉。
2、可能孩子是不是白天，比如說(shuō)看了特別興奮的電影或者電視，使得晚上睡不著，或者睡前長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)也會(huì)比較興奮，難以入睡。
3、是不是孩子學(xué)業(yè)壓力比較大，晚上熬夜寫(xiě)作業(yè)比較晚，也會(huì)導(dǎo)致孩子晚上睡不著覺(jué)。
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