來例假能吃榴蓮嗎
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來例假能吃榴蓮嗎
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 子宮內膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮內膜癌、子宮內膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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榴蓮屬于溫熱性的水果，女性月經期間是可以吃的。榴蓮的營養(yǎng)價值很高，含有多種維生素，也含有鈣，鐵，磷等元素，對緩解痛經癥狀，有很好的幫助。但也不宜吃得過多，它可能會引起上火，并且它含有的糖分很多，建議肥胖的女性要少吃。建議，月經期間要保持精神愉悅，多休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣，不要暴飲暴食，要注意局部的衛(wèi)生。
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