![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/F0/55476587B51CE8EBCD9EED7616D6C7F0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
頸椎病保健操怎么做
2023-11-10 11:25:44收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
頸椎病保健操怎么做
語音內(nèi)容
對于頸椎病的保健操，主要是根據(jù)頸椎的功能來設(shè)定，比如我們的頸椎的前屈、后伸、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)偏、右側(cè)偏，最后可能是旋轉(zhuǎn)的一些動作。如果有眩暈的病人，我們建議不做的頸椎的旋轉(zhuǎn)動作還包括雙上肢向上沖的動作、小飛燕
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
