坐月子腰疼怎么辦
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坐月子腰疼怎么辦
劉玉英主治醫(yī)師長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
擅長: 流產(chǎn)、女性各年齡段的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合征、生殖道感染、子宮肌瘤等疾病的治療。
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在坐月子期間出現(xiàn)腰疼，一般考慮是著涼或是勞累過度，腰肌勞損等引起的疼痛，建議在坐月子期間要注意休息，避免過度勞累，避免提重物，同時也要注意保暖，可適量的活動腰部，增加腰背肌的力量，同時也可以熱敷或烤電治療。如果沒有得到改善，建議及時到醫(yī)院就診，腰部核磁共振檢查，可針灸，理療，按摩治療，緩解疼痛。同時在坐月子期間一定要注意保護(hù)自己，以免導(dǎo)致月子病。
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