開燈睡覺對小孩的危害
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病情描述：
開燈睡覺對小孩的危害
宋麗副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長: 兒科常見內(nèi)科疾病的診療及保健，尤其擅長小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治。擅長兒童發(fā)育行為相關(guān)性疾病的診療，如孤獨癥，多動癥，抽動癥等。
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開燈睡覺對小孩子的影響比較多。開燈睡覺會降低孩子的睡眠質(zhì)量，由于燈光的出現(xiàn)會使孩子出現(xiàn)躁動不安、心神不寧的情況，從而影響孩子的睡眠。開燈睡覺會影響眼部網(wǎng)狀系統(tǒng)地正常激活，從而增加孩子近視的幾率。開燈還會因為抑制生長激素的分泌、孩子不能得到很好的休息，進而影響孩子的身高發(fā)育。開燈還會影響孩子的新陳代謝以及皮膚的正常發(fā)育等。
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