輸尿管的日常養(yǎng)護
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病情描述：
輸尿管的日常養(yǎng)護
楊建林主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、男性性功能障礙、不育癥的診治，以及泌尿系結(jié)石的體外碎石和輸尿管鏡碎石術(shù)。
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日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于輸尿管健康。
首先患者對于自己的工作環(huán)境要有一定的選擇性，平時需要避免高溫作業(yè)。
其次不能長時間的久坐久站，注意勞逸結(jié)合，避免勞累過度。應(yīng)注意規(guī)律作息，做好保暖，保持情緒樂觀，適時調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情等。
此外，適度運動對輸尿管的養(yǎng)護具有積極作用，如每天堅持進行慢跑、快走、游泳、跳繩、上下樓梯等有氧運動，能夠促進血液循環(huán)和局部的新陳代謝，增強抵抗力，對輸尿管健康有益。
首先患者對于自己的工作環(huán)境要有一定的選擇性，平時需要避免高溫作業(yè)。
其次不能長時間的久坐久站，注意勞逸結(jié)合，避免勞累過度。應(yīng)注意規(guī)律作息，做好保暖，保持情緒樂觀，適時調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情等。
此外，適度運動對輸尿管的養(yǎng)護具有積極作用，如每天堅持進行慢跑、快走、游泳、跳繩、上下樓梯等有氧運動，能夠促進血液循環(huán)和局部的新陳代謝，增強抵抗力，對輸尿管健康有益。
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