銀耳紅棗枸杞的作用
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銀耳紅棗枸杞的作用
王昊主任中醫(yī)師沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法和中醫(yī)中藥治療各種皮膚科常見病、多發(fā)病，尤其是治療頑性濕疹、蕁麻疹、重度痤瘡，及銀屑病、毛發(fā)紅糠疹、黃褐斑、白癜風(fēng)、扁平疣、激素依賴性皮炎等疾病。
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銀耳、紅棗、枸杞都是日常生活中我們常食用的。不管是單獨食用，還是放在一起煮粥熬湯，都是不錯的選擇。銀耳中有很多的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，而且還用滋陰作用，長期服用可以潤膚。紅棗也具有多種維生素和鐵，是補血的佳品。枸杞也是中醫(yī)常用的滋補藥品，能夠明目潤肺，止咳功效。很適合女性，老人，小孩食用。
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