一天能吃幾個雞蛋
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病情描述：
一天能吃幾個雞蛋
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
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一天能吃幾個雞蛋的問題，不是一個特定的答案，是根據(jù)人的體質(zhì)，年紀和所做的工作有一定的關(guān)系。比如說青少年長身體的時候，一天可以吃1到2個雞蛋，這樣的話對成長發(fā)育是有一定好處的，但是對成人來講，如果是腦力工作者，每天需要大量思考的去動腦筋，做一些工作的話，需要的營養(yǎng)會更加豐富一些，所以說一天可以吃2到3個雞蛋是沒問題的。另外，對于老年人來說，如果膽固醇和甘油三酯都偏高的話，建議一天要保證在一個雞蛋以內(nèi)，以免誘發(fā)高脂血癥的發(fā)生。
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