月子里可以吃什么水果
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月子里可以吃什么水果
劉玉英主治醫(yī)師長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
擅長: 流產(chǎn)、女性各年齡段的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合征、生殖道感染、子宮肌瘤等疾病的治療。
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在月子里可以吃一些溫性水果，如蘋果，桃子，櫻桃，荔枝，橘子等。避免吃一些寒性水果，如梨，香蕉，西瓜，香瓜，芒果，火龍果等。在月子里吃一些水果，可以補(bǔ)充維生素，同時(shí)也可以提高免疫力及機(jī)體抵抗力，避免感冒以及其他疾病的發(fā)生。因?yàn)樵伦永锏呐陨眢w比較虛弱，再吃一些溫性水果時(shí)也可以吃一些蔬菜和營養(yǎng)類的食物，如雞蛋，魚肉等。
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