孕婦不可以吃什么
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孕婦不可以吃什么
王鳳雙主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
擅長: 孕期檢查項目及注意事項，孕期合并癥，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、妊娠合并子宮肌瘤、貧血，以及先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)、常見婦科疾病。
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隨著家庭中對新生命的期待值逐漸增加，孕婦的飲食起居受到了足夠的重視。孕期飲食需要慎重，主要在以下幾個方面：一是不要吃山楂及其制品，因為山楂有刺激子宮收縮的作用，吃多會導(dǎo)致流產(chǎn)；二是盡量避免食用熱性食物和水果，如荔枝、桂圓不要多吃，有礙孕婦養(yǎng)胎；三是忌食用濃茶、咖啡、辛辣食品、煙、酒等刺激性食物，會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，甚至?xí)斐苫?；四是盡量少吃含有添加劑的加工食品和罐頭食品；五是忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物，以免早晨消化不良和食物中毒；六是忌吃人參、鹿茸、甲魚、蜂王漿等大補(bǔ)的補(bǔ)品；七是忌食胡椒、茴香、辣椒粉、花椒等刺激性調(diào)料等。但是不能矯枉過正，因噎廢食。畢竟孕婦也是要食之有味的，飲食過于寡味，烹調(diào)過于簡單，影響孕婦食欲，也不利于身心健康。所以，飲食均衡，營養(yǎng)全面，快樂進(jìn)餐，才是孕期飲食的重點。
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