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冠心病病人的飲食應(yīng)注意多吃什么
2023-10-06 10:59:31收聽：-
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冠心病病人的飲食應(yīng)注意多吃什么
語音內(nèi)容
冠心病的患者飲食上，一定要注意以下內(nèi)容：
1、清淡飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，患者由于氧供代謝的失衡，容易同時罹患高血壓、糖尿病，因此這類人群的飲食要比高血壓、糖尿病的患者飲食更為嚴格，注意少吃牛肉、豬肉、羊肉等紅肉，如果要吃也要挑比較瘦的肉吃，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、蝦肉。患者應(yīng)該多吃綠色蔬菜，瓜果方面建議減少攝入水分、糖分過多的水果。
2、嚴格戒煙：堅決杜絕吸煙以及聞二手煙。
3、適當?shù)娘嬀疲耗壳暗闹髁髦改喜⒉惶岢颊咄ㄟ^飲酒來軟化血管，如果要飲酒，國內(nèi)外權(quán)威指南建議每日口服不超過100mL的紅酒，有適當?shù)能浕茏饔?，但是切忌把握住量，不能多喝?/div>
1、清淡飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，患者由于氧供代謝的失衡，容易同時罹患高血壓、糖尿病，因此這類人群的飲食要比高血壓、糖尿病的患者飲食更為嚴格，注意少吃牛肉、豬肉、羊肉等紅肉，如果要吃也要挑比較瘦的肉吃，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、蝦肉。患者應(yīng)該多吃綠色蔬菜，瓜果方面建議減少攝入水分、糖分過多的水果。
2、嚴格戒煙：堅決杜絕吸煙以及聞二手煙。
3、適當?shù)娘嬀疲耗壳暗闹髁髦改喜⒉惶岢颊咄ㄟ^飲酒來軟化血管，如果要飲酒，國內(nèi)外權(quán)威指南建議每日口服不超過100mL的紅酒，有適當?shù)能浕茏饔?，但是切忌把握住量，不能多喝?/div>
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