運(yùn)動(dòng)完多久可以洗澡
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病情描述：
運(yùn)動(dòng)完多久可以洗澡
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
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如果剛剛運(yùn)動(dòng)完，會(huì)出現(xiàn)大量的出汗，毛孔擴(kuò)張，這時(shí)候如果立即洗澡，則容易引起擴(kuò)張的毛孔驟然收縮，使體內(nèi)的毒素，不能及時(shí)的排除體外，同時(shí)忽冷忽熱的狀態(tài)容易引起人的體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起忽然的低血容量性休克，血壓下降等等。所以在運(yùn)動(dòng)完之后，需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┌组_水，同時(shí)休息一段時(shí)間，待汗水消退之后，大概半小時(shí)左右再進(jìn)行洗澡。
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