肩胛骨酸痛該如何治療
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肩胛骨酸痛該如何治療
田家祥主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 脊柱疾病、創(chuàng)傷的診斷與治療，還有髖關(guān)節(jié)疾病、骨盆、髖臼及髖周骨折，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。
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肩胛骨酸痛常見的是由于受涼引起，可給予休息，改變不良生活習(xí)慣，同時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物這種疾病常見于長(zhǎng)期工作，生活習(xí)慣不良，導(dǎo)致慢性肌肉勞損，比如長(zhǎng)期低頭伏案工作用電腦過(guò)多等原因引起在受涼的情況下引起疼痛，疼痛及過(guò)后。改變不良生活和工作習(xí)慣，同時(shí)加強(qiáng)體育功能鍛煉，比如游泳，跑步等全身鍛煉方法以及局部功能鍛煉，如果工作中需要低頭或用電腦應(yīng)該一小時(shí)后休息10-20分鐘為宜
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