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    有來醫(yī)生
    張曉偉
    副主任醫(yī)師
    河北省人民醫(yī)院
    營(yíng)養(yǎng)科
    -視頻-文章-語音
    哪些食物中維生素C含量高
    2023-08-04 21:23:23收聽：-
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    哪些食物中維生素C含量高
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    維生素C含量高的食物：1、水果類的食物，比如鮮棗、酸棗、檸檬、橘子、柚子、橙子、柿子、獼猴桃、草莓，這些水果類的食物當(dāng)中往往含有豐富的維生素C。2、蔬菜當(dāng)中的葉菜，比如菠菜、韭菜、白菜，這些葉菜當(dāng)中往