怎樣才能勃起更硬
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怎樣才能勃起更硬
何峰主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染等診治。
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性生活時陰莖不能勃起或勃起不堅，堅而不久，不能完成正常的性生活，或者是陰莖根本無法插入陰道內(nèi)進(jìn)行性交，這種情況建議要及時治療。性生活時陰莖不能勃起和很多因素都有關(guān)系，精神因素，性生活過度，長時間手淫，腎虛都會有直接的影響。如果想勃起時間更久的話，建議多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，泥鰍，鹿鞭，黃鱔等補腎的食物。加強鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，戒煙酒。
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