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月經(jīng)期心情低落的原因，主要是月經(jīng)期體內(nèi)雌激素、孕激素的水平下降到最低谷。激素水平的低下，可能會(huì)導(dǎo)致心情低落。在月經(jīng)整個(gè)周期，剛來完月經(jīng)的時(shí)候，也是激素水平比較低的時(shí)候。
隨著月經(jīng)周期往后進(jìn)展，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平逐漸上升。到排卵期會(huì)上升到高峰，然后略有下降，在月經(jīng)前期再次上升到高峰。月經(jīng)期因?yàn)榇萍に?、孕激素水平急劇下降，下降到最低谷的時(shí)候子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，就會(huì)來月經(jīng)，這是來月經(jīng)的原理。所以在月經(jīng)期的時(shí)候，體內(nèi)的雌激素、孕激素水平最低，這個(gè)時(shí)候容易產(chǎn)生心情低落。