產(chǎn)婦可以吃的水果
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病情描述：
產(chǎn)婦可以吃的水果
鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療婦產(chǎn)科急危重癥；婦科內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰，圍絕經(jīng)期保健，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)及早期保胎等。中西醫(yī)結(jié)合治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；產(chǎn)后盆底康復(fù)如產(chǎn)后尿失禁、盆腔臟器脫垂，電刺激加手法按摩治療腹直肌分離、產(chǎn)后腰背痛、女性性功能障礙等。
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產(chǎn)后大部分的水果都可以吃。例如蘋果和香蕉，蘋果甘酸性平，補(bǔ)心益氣，生津止渴，健脾和胃。香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦也可以吃葡萄和桂圓，葡萄味酸性平，補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便、補(bǔ)血。桂圓，味甘，性平，補(bǔ)血益脾。一些熱性水果如榴蓮、牛油果也非常適合產(chǎn)婦吃，這些水果含熱量高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，能夠改善