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如何治療心理抑郁
2023-10-14 20:09:31收聽：-
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如何治療心理抑郁
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于心理抑郁的治療，如果癥狀較輕，持續(xù)時(shí)間較短，可以采用堅(jiān)持鍛煉的方式，堅(jiān)持鍛煉可以明顯改善抑郁情緒。也可以多參加社會(huì)活動(dòng)，以及通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好改善抑郁情緒。如果癥狀較重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議采用以下方式：1、藥