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晚上喝什么蔬菜汁瘦的快
2023-03-17 10:14:18收聽：-
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晚上喝什么蔬菜汁瘦的快
語音內容
晚上喝黃瓜西芹汁瘦得比較快，具體原因如下：
1、黃瓜、西芹能解饞，又能增加全天的蔬菜攝入量。
2、黃瓜、西芹都富含豐富的纖維素，吃完以后有飽腹感的同時，可以幫助腸道的蠕動，促進新陳代謝。
3、黃瓜、西芹當中含有豐富的鉀、鎂、鈉、維生素B、維生素C和維生素E，可以改善減肥期面色發(fā)黃的問
1、黃瓜、西芹能解饞，又能增加全天的蔬菜攝入量。
2、黃瓜、西芹都富含豐富的纖維素，吃完以后有飽腹感的同時，可以幫助腸道的蠕動，促進新陳代謝。
3、黃瓜、西芹當中含有豐富的鉀、鎂、鈉、維生素B、維生素C和維生素E，可以改善減肥期面色發(fā)黃的問