這幾天睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦好
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病情描述：
這幾天睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦好
杜靜副主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科的各種常見(jiàn)病和多發(fā)病的診治，例如腦卒中、帕金森病、運(yùn)動(dòng)障礙性疾病、重癥肌無(wú)力、視神經(jīng)脊髓炎、癡呆、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病等。
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睡眠時(shí)多夢(mèng)常常是因?yàn)榘兹展ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)壓力較大，也可因?yàn)榍榫w不佳如焦慮、心煩、易怒或者情緒低落所致。有可能是由于軀體疾病導(dǎo)致疼痛不適引起。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前少考慮問(wèn)題，保持穩(wěn)定情緒；必要時(shí)應(yīng)用促睡眠藥物如褪黑素受體激動(dòng)劑，或者調(diào)節(jié)情緒藥物如選擇性五羥色胺再攝取抑制劑帕羅西汀，西酞普蘭等。中成藥物也有一定效果。
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