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胸骨炎其實是胸骨和胸骨骨膜的一種無菌性炎癥疾病，多是由于胸骨局部受壓引起。比如經常俯臥位趴在床上玩手機，胸骨會和床面發(fā)生擠壓，時間一久容易引起胸骨炎或胸骨骨膜炎，就會引起胸骨區(qū)域的疼痛，同時會伴有明顯的壓痛，在咳嗽的時候會誘發(fā)胸骨前方的疼痛。
出現胸骨炎首先要避免俯臥位，睡覺可以采取平臥位。另外，可以使用扶他林軟膏在局部涂抹、按摩，還可以使用局部熱敷，也可以緩解胸骨炎癥。