如何預(yù)防溺水
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病情描述：
如何預(yù)防溺水
李英主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
擅長: 全麻下肺灌洗、機械通氣；熟練掌握氣管鏡、胸腔鏡介入診療的技術(shù)操作，以及肺膿腫、胸腔積液、急性心源性肺水腫、嚴重急性呼吸綜合征、呼吸窘迫綜合征、呼吸衰竭等。
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如何預(yù)防溺水具體如下：
1、選擇好的游泳場所，游泳時，不能去不知水深淺的地方，還有經(jīng)常出現(xiàn)溺水事故的游泳場所，也應(yīng)該禁止，最好去有救生員的游泳池。
2、不要單獨一人游泳，單獨游泳若出現(xiàn)危險，可能會無法被及時發(fā)現(xiàn)。
3、需要了解自己的身體情況，如果平時經(jīng)常出現(xiàn)手腳抽搐的情況，則不要游泳，如果一定要游泳，最好去游泳池。
4、熟悉自己的水平、清楚水性，不要高估自己的游泳水平，不要隨便跳水，游泳時不要打鬧，以防發(fā)生溺水。
在下水前應(yīng)該先活動自己的身體，如果水溫比較低，可以先將身體淋濕后再下水。6、身體不舒服，需要馬上呼救。游泳時候感覺自己出現(xiàn)一些不舒服的感覺，一定要及時呼救，可以自己游到岸上。
1、選擇好的游泳場所，游泳時，不能去不知水深淺的地方，還有經(jīng)常出現(xiàn)溺水事故的游泳場所，也應(yīng)該禁止，最好去有救生員的游泳池。
2、不要單獨一人游泳，單獨游泳若出現(xiàn)危險，可能會無法被及時發(fā)現(xiàn)。
3、需要了解自己的身體情況，如果平時經(jīng)常出現(xiàn)手腳抽搐的情況，則不要游泳，如果一定要游泳，最好去游泳池。
4、熟悉自己的水平、清楚水性，不要高估自己的游泳水平，不要隨便跳水，游泳時不要打鬧，以防發(fā)生溺水。
在下水前應(yīng)該先活動自己的身體，如果水溫比較低，可以先將身體淋濕后再下水。6、身體不舒服，需要馬上呼救。游泳時候感覺自己出現(xiàn)一些不舒服的感覺，一定要及時呼救，可以自己游到岸上。
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